Inicio / Articles posted byCoach_Coria

Author: Coach_Coria

6 Tips de Nutrición para una vida sana

1  EL AGUA es indispensable para las funciones básicas del organismo, y tiene muchos más BENEFICIOS también: Lubrica tus articulaciones Mejora la resistencia de tus ligamentos Mejora y reduce el estreñimiento Mantiene los niveles adecuados de acidez en tu cuerpo Retarda los procesos de envejecimiento   2 El cerebro necesita cierto tiempo para detectar la SACIEDAD. Si comemos r...
Leer más

Como llegué a ser Iron Man

Pareciera una novela de acción y suspenso, pero no; es una realidad y hoy te voy a compartir mi historia: Brevemente te diré que después de haber caído en una fuerte adicción al consumo de diversas drogas por casi 20 años; habiendo estado varias veces al borde de la muerte y después de vivir todas las consecuencias de ese estilo de vida de destrucción personal, como paros respiratorios, cardiac...
Leer más

Bienvenido al Equipo

¿Te imaginas ser parte de un equipo en el que además de hacer ejercicio puedas lograr crecimiento personal? ¿Cómo sería tu vida si comenzaras a lograr cada una de tus metas, impulsado por más gente de tu edad, que también está en busca de sus propios objetivos? ¿Cuántas veces te has propuesto, bajar de peso, tener una mejor condición física o una mejor calidad de vida sin poder lograrlo? ...
Leer más
Top